söndag 9 november 2014

Trots huvudvärk

Ja, trots tre dagars huvudvärk blev det benträning. Träffade gos Babak på gymmet-blir alltid lika glad:)

3 superset benpress 
3 set hipabductor 
3 set marklyft
3 set raka marklyft
3 superset sittande lårcurl och utfall
3 set benspark

Sedan farsdagsmiddag med chili och chokladmoussetårta:)

Inga kommentarer: