Träningsvärk deluxe

Ja, inte så konstigt. Gick på BP med Gabriel igår. La på vikt..

20 på ben

20 och 5or på bröst

20 och 5 på rygg

10 på triceps..

2,5 och 6,25 på biceps

12,5 utfall

Sovit dåligt inatt då Lo nu har My's sjuka. Får försöka vila på dagen.