söndag 16 mars 2014

Träningen går bra

Ja! Riktigt bra. Hunnit träna 4 pass denna vecka trots krasslig Lo och andra åtaganden. I fredags body pump. Lördagen blev det ben och formkoll av Evelina.

3 set sumo
3 set miltitärpress 
3 superset i benpress 
3 set vader
3 set benspark
3 set sittande lårcurl
3 set hipabductor
10 min cykel

Inte riktigt i form, har haft någon form av allergireaktion men styrkan är där!
Idag organic bodywork:)
Bara -20 kg so far..4 kg kvar...o en del hud. Men otroligt nöjd då det bara gått 5 månader:)

Inga kommentarer: