Styrka med Evelina

Japp! Blev ett ben-axelpass på Sats Danderyd imorse.

3 set marklyft

4 superset i benpressen

3 set raka mark

3 superset hipabductor och omvända flies

3 superset benspark och hantellyft framåt 

3 triset sittande lårcurl, hantellyft åt sidan och bred hantelrodd

:)

Lo är fortfarna snuvig:,(