Tog bilder idag

Ja-tog bilder och de var så hemska. Vet att det inte gått så lång tid, men jag gillar iaf inte det jag ser. Imorgon är det efterkontroll och sedan kan jag förhoppningsvis träna på. Seg idag-vädret gör INTE under för humöret. Men efter träningen så känns det mycket bättre:)

3 min sittcykel

4 superset hipabductor och 10 utfall/ben

4 triset benspark, sittande lårcurl och 10 knäböj

4 triset axellyft, cc ala chins och fjärilen

3 plankor och stretch

Pallar inte lägga ut bilder-blä!

Däremot en bild på mitt efterlängtade granatäpple! Så gott! Väntat en vecka på att det skulle mogna.