Så lycklig! Varit svårt att få till det iom att jag inte haft någon förskola. Men idag blev det rygg och axlar:)
3 set chins i assist
3 set smalrodd TRX
3 set sittande enarmsrodd
3 set smala latsdrag
3 triset, cc ala chins, omvända flies och fjärilen
NÖJD! Började promenera tillbaka, men kollegan hann ifatt..lika bra, hade sendrag i hålfoten...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar