torsdag 30 maj 2013

Bra dag men tröttig

Gick till jobbet. För lugnt på fm. Fick skjuts till gymmet. Körde armar

3 superset chins och dips i assist
3 superset bicepscurl med stång och dips på bänk
3 superset hammercurl och kickback
3 set triceps pushdown
3 set bamse

Promenerade tillbaka till jobbet.

Em mycket jobb, plus mådde illa/dåligt.

Sedan middag på Sakura på kvällen;) Mys!!

Inga kommentarer: