torsdag 22 november 2012

Lunchpass:)



Träning idag:

3 superset upprätt rodd och kb-swing 20 reps
3 set militärpress
3 superset hantellyft och 10 burpees
3 superset dips och pullups i assisten
3 set bicepscurl med stång-passning:)

24 set totalt

Riktigt bra pass:)

Inga kommentarer: