Kom ihåg att ta med en banan till Body Pumpen då jag haft sådan kramp på måndagarna när jag ska sova. Att inte äta något efter träningen är aldrig bra. Men iom att jag äter innan och sedan duschar och lägger My så blir det aldrig aktuellt att äta när jag väl kommit hem. Men igår så åt jag en banan på väg hem:) Snabba kolhydrater direkt efter Pumpen gjorde under!
Idag blir det hemmakväll. C har styrelsemöte och han ska springa innan det. Har ingen aning om vad vi ska äta, tror jag borde tagit fram köttfärs imorse. Men, det går fort att tina då köttfärsen är inlagd i påsar tillplattat innan de frös in.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar