Rygg utan barn

Ja, My stannade hemma med Ph och jag tränade rygg. Sedan lite shopping.

3 set chins i assisten
3 set sittande enarmsrodd
3 set smala latsdrag
3 set omvända flies
3 set i cc ala chins
3 set fjärilen
3 set hög rodd i TRX

Morgonvikt 70,1 postar med en lunarbild;)