söndag 29 april 2012

Mesben

Tränade ben igår. Riktigt lätt. Tråååååkigt! Men kul sällskap iaf:) 5 min cykel 3 superset benpress 3 set lätta raka mark 3 set i maskin medius 3 set benspark 3 set lårcurl 3 set TRX medius 3 set utfall med främre fot på trappa Känner inget..Vill köra tungt igen

Inga kommentarer: