söndag 15 april 2012

Bra dag, kort och gott





Underbar och effektiv dag. Back to basic efter lördagens utsvävningar. Lågt med kolhydrater, mycket protein..bra mat:) Vi shoppade som vanligt på Ica på morgonen. My testade en liten cykel. Efter Mys vila gav vi oss ut i solen och geocachade..mys! Kanonfint och nästan tort igen efter helgens snöfall. Idag var det även premiär för min träning. Körde BP;) Gick helt ok! Ingen mage då..och väldigt lätt..inga hopp eller så i utfallen..det är för instabilt för attvåga chansa. Midagen blev ugnsgrillad kyckling..hade gjort en "coleslaw" till mig och C

1 morot
200 g vitkål (lättkokt)
rödlök på knippe

Röran:
1/2 burk lättkesella
2 msk majonäs
2 tsk honungsdijon
lite salt och svartpeppar

GOTT!!

Vanlig blandsallad till..

Inga kommentarer: