Bloggen handlar om träning och mina katter, även om mitt liv och vardagens alla trivialiteter..men ibland glimrar jag till och skriver ett och annat debattinlägg..
onsdag 29 februari 2012
Wow, det blev ben!
3 superset i benpress, lågt och brett och högt och smalt, 130 kg
3 set enbensmarklyft
3 set marklyft 30 kg
3 set raka marklyft 30 kg
3 superset benspark och utfall
3 superset TRX medius och baksida
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar