måndag 5 september 2011

V. 16-kom iform post partum

Seriöst, ibland undrar jag varför jag ens försöker planera, det blir ändå inte som jag tänkt. Men att ha en plan är ändå a och o för att jag ska hitta tid för min träning.
Måndag: Promenad o sjukgymast
Tisdag: Styrketräning
Onsdag: Styrketräning
Torsdag:
Fredag: Pass av någon sort
Lördag: Body Pump
Söndag: Styrka
Önskemål denna vecka: 77,5 kg..kan vara inom räckhåll, men fick i mig råg igår o det ger vätskeansamlingar i magen då det triggar min IBS. Äter mycket kcal men amningen tar mycket den med:)

Inga kommentarer: