Ja, det känns som ett under varje gång nu för tiden, hehe..
Chins i assist 3 set
Militärpress 3 set
Upprätt rodd med kettlebells 3 set
Kettlebells swing, enarms, 3 set
Kettlebell press 3 set
Fjärilen med kettlebells 3 set
Sittande lårcurl 3 set
Benspark 3 set
Cable ala chins 3 set
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar