Det går framåt

Tränade efter jobbet:) Blev armar.

3 set pullups
3 set dips från låda
2 set ez (scott)curl
3 set Triceps pushdown med rep

3 superset
Frenchpress och press mot bröst

3 set bamse i cable:)

Imorgon TRX-kurs hela dagen!! Ska bli skoj:)