Just ja, blev crossfit

idag på sturebadet haga..vi körde utomhus..

30 burpees
2 varv löpning
30 knäböj
30 situps
20 armhävningar
 2 varv löpning
30 knäböj
30 situps
20 armhävningar
2 varv löpning
30 knäböj
30 situps
20 armhävningar

Sedan körde vi lite baksida ben, lite mage, lita axlar och lite mer mage. Var sjukt skönt att träna ute:)