Skulle uppdatera

bloggen imorse, men tji fick jag. Iaf, varit så seg ett tag, men idag känns det piggare.:) Barnen lämnade oss i måndags och det är tomt här. Vi håller på och byter rum med dem, så det är kaos här. Christer har rivit bort lister, och golv. Spacklat och även målat taket. Kommer bli nytt golv och snygga tapeter och förhoppningsvis hinner vi klart innan barnen är tillbaka. Deras rum får vi fixa lite senare, men där ska det nog bara bli nya tapeter. Lite söta bilder på barn som gör läxor och Shai när han sover:)

Middag

har vi haft idag. Mamma och Lasse kom hit. Jag kom direkt från SATS där jag hade instruerat ett Body Pump pass. Vi serverade:

Chevretoast med rödbetor, ruccola, fikonmarmelad och pinjenötter
Rostade rotfrukter (mandelpotatis och morötter) biff och bearnaisesås (rött vin)
Äppelpaj med vanlijsås

NAM NAM

Barnen fick också demontera pepparkakshuset, dammigt o äckligt, men de tyckte det var gott:)


Sedan fixade jag lite med deras datorer..mätt o glad:)

Kroppen

är bra konstig ibland. I början på veckan var jag rätt pigg, sedan har jag blivit segare och segare. Idag blev jag trött och yr på em, konstigt värre. Nu känns det ok igen o jag är "bara" trött.

Imorgon har jag en del PT-kunder, ska bli roligt:)

Lång arbetsdag

blev det igår. Var inte hemma förrän 19.00 ca. Hann iaf umgås lite med barnen innan de somnade. Själv var jag sjukt trött. Idag känns det dock bättre, men vaknade av en mardröm kvart över sex. Fördelen med det var att jag hann ligga och gosa med maken:) Underbar start på dagen:)

Snart barn

ja, imorgon kommer galningarna hem:) Längtar! Ska hämta Gabriel vid två för han har sin dans imorgon. Mys!

Veckans träning har varit sjukt bra!

4 styrkepass, rygg, bröst, axlar, ben och armar, mao hela kroppen i stort sett.
2 BodyPump pass

Måste säga att kroppen svarar riktigt bra, trots Body Pump passen. Idag fick jag dessutom pass så jag kunde köra exentrisk bicepscurl på 30 kg. Vill tillbaka till mina gamla vikter pre-op. BTW så blir det op av magen pga bråck ovanför naveln. Men det är inte hela världen:)

Ny gaddning

Hehe..ja, ny gaddning har jag skaffat mig idag. Jättenöjd! Den kommer bli så vacker när den är färdigläkt!

Har även varit galen nog att bada katterna, inga repor!! Shai är superlätt att bada, lite svårare att föna. Zoe är knepig att bada, men bättre än förra gången.

Nästan helg:)

Eller, ja, torsdagar är mina fredagar kan man säga eftersson jag "bara" jobbar på SATS. Imorgon blir det inte så många kunder pga att den tidiga kunden avbokade och jag ska till Circle tattoo:)
Vet inte vad det är men jag känner att livet verkligen flyter och det är en härlig känsla.

Shai växer så det knakar, han är spetig och gänglig, precis som mänskliga 6-åringar:) Riktigt busig också.

Tisdag

ja, inte mycket mer med den här dagen..eller jo, det är ju tjugondag knut. Men, inget vi firar..fast man kanske borde? Men julen åkte ut reda innan nyår hemma hos oss, mest pga att vi skulle lämna katterna ensamma i ett dygn och ville inte komma hem till någon katt-astrof. Iaf, konstigt nog gick träningen sjukt bra igår. Hade hur mycket energi som helst:) Saknar dock någon att träna med mer regelbundet. Skulle behöva lite inspiration! Fast just igår gick det bra ändå:)

Ha en toppendag alla därute! o krama varandra

Hm..

vet inte varför, men totalt osugen på att blogga. Egentligen händer det ju en hel massa saker, men på något sätt så finns ingen inspiration till att knappa ner det. Iaf, veckan med barnen har gått fort, fortare än vanligt. Katterna mår bra och Shai väger över 1800 gr. Så han börjar bli en stor pojke:) Vi har pratat lite fram och tillbaka och det blir nog en kull till. Men först utställning!

Andra planer just nu är att byta rum med killarna. Vi tänkte tapetsera om och lägga nytt golv i deras rum och göra det till vårt rum. Kommer bli kanon! Vårt gamla rum är lite enklare att göra till deras rum, men ändå en del jobb och pengar som kommer gå åt.

Sådär

ja, jobbar och jobbar. Men det är roligt:) Katterna är hur fina som helst. Barnen börjar skolan idag och de är förväntansfulla. Haha, tänk vad det kommer förändras genom åren.

Någon kommenterade mitt test av atkins med att man ska hålla ut i 2-3 veckor. Ja, jo, det SKA man säkert. Men iom att jag inte tänkt att banta eller gå på diet, så räcker nästan 3 dagar för att jag ska säga att ett liv utan frukt och grönsaker inte är något för mig. Har aldrig i hela mitt liv känt mig så ofräsch som jag gjorde de dagarna. Nu går ju min vän fortfarande på atkins och hon vill ner i vikt och då kanske det är värt det, plus att jag är helt övertygad om att olika kroppar fungerar olika. Hon känner inte heller av alla de bieffekter som vi gjorde. Ett recept för hela mänsklighetens diet har jag jättesvårt att köpa.

Bowling

ägnade vi oss åt idag med pojkarna. Var roligt, även om Gabriel inte var på sitt bästa humör. Utöver det har det inte blivit så mycket gjort. Jag har tränat BP och känner mig laddad inför morgondagens pass:)

Dagens träning

blev ett snabbt BP pass med filivippen på SATS, vi körde utan pauser tog 45 min. Skönt! Känner mig pigg och glad igen, dock är illamåendet och en del av "dum" känslan kvar. Så gott var det med en stor sallad:D

Zoe's löp börjar äntligen lägga sig, så kanske vi får sova gott inatt;)

2,5 dagar

på atkins var allt vi mäktade med. Jag mådde konstant illa, halsbränna, trött, trög, ofräsch, osund och otillfredsställd. Det jag längtat mest efter var stora sallader och frukt som efterätt:) Nu ska vi ju inte banta, utan jag ville veta hur det känns och hur den fungerar. Evelina kör på och för henne verkar det fungera bättre. Finns inte en kropp, utan flera olika typer av kroppar som gillar olika saker. Iaf, tror jag så

Idag

har jag hunnit ha kund. Handlat. Sovit en sväng. Varit på kurbad, kört crossfit, handlat barnkläder, umgåtts med Evelina, kört wii-fit, lagat mat och allt det utan kolhydrater;) Ja, jag måste ju testa hur livet känns utan kolisar, haha. Zoe höll oss vakna inatt, genom att slå på sovrumsdörren och yla, jag tror hon löper lite smått. Annars är hon just nu i ruskigt god form. Pälsen är riktigt tjock och fluffig, hon har färgat ut jättefint och hon väger hela 3,600, vilket är 6 hg mer än pre-barn:o

Nyårsafton

spenderades på Yasuragi. Vi bodde i Ryokan, sviten, jättemysigt! Åt nyårssupé och fick behandlingar. Åh, vilket bra sätt att avsluta året. Det var min julklapp:) Kan rekommenderas varmt:)